Weir Venloop – NK Halve Marathon

Zon, geen wind en net iets warmer dan tijdens de Eindhoven Marathon in 2016. Wat anders kan het worden dan een enorm succes? Waar laten we de reis naar de eindtijd beginnen? Natuurlijk is het het trainingsschema van Herman Moelard, maar ook herstel van een week ziek zijn, ergens in februari. De laatste behandelingen van Nikki Gollenbeek van TopVorm Twente, met de constatering dat het hamstring blessure verhaal nu echt einde verhaal is. De massage door Jorina Braamhaar. De nieuwe schoenen die onder bezielende leiding van Wieger Wiggemans bij Step One uitgekozen zijn. Het middagje met Marije rondstruinen door Maastricht (geld armer, twee mooie Circle of Gentlemen overhemden rijker, met dank aan de Jongens 13!). ‘s Avonds uit eten in Venray, met Marije en haar moeder, die we de volgende dag ook komt aanmoedigen (of Marije gezelschap houden… Zo’n wedstrijd is ook afzien voor de supporters). Continue reading

Woolderes – 4

Het is alweer koud. En het waait alweer – hard. Ik ben vroeg op het parcours. Ruim een uur om warm te lopen. Uit de wind is het in de zon best lekker. Eenmaal warmgelopen kunnen we makkelijk in korte broek van start. Ik wil niet te hard van start en laat de snelle lopers en starters – Wouter, Mark, Arnold – lekker gaan. Ik loop met onder andere Nico en een aantal anderen iets langzamer dan mijn doelstelling als gemiddelde (3:30min/km). De wind is tegen op dit stuk en ik wil energie overhouden voor het laatste stuk. Die doelstelling wordt gehaald. Continue reading

Acht Kastelen Loop

Bitter koud… de hele week is het ijzig. Vrijdagochtend geeft de thermometer in de tuin -8.8 aan als ik aan mijn DL2 van 70 minuten begin. En de wind blaast er stevig bij – windkracht 5.

Maar dan ineens is het zondag, waait er een andere wind en schijnt de zon er lustig op los. Korte broek en shirt met korte mouwen dus voor de wedstrijd. Met wat wind in de rug en de zon op mijn hoofd is het eigenlijk zelfs te warm voor een shirt met korte mouwen. Continue reading