Category Archives: Hardlopen

Dag LAAC, hallo Barry Magee

Dag lieve mensen, dit was voorlopig de laatste training in het FBK. Over twee weken zitten we daar. Dan is het ook al ruimschoots vrijdag. Bijna tijd om te lunchen. Onwerkelijk. Net als dat idee dat dit nu voorlopig de laatste training was.

Natuurlijk is zal er op deze website regelmatig wat te lezen zijn over onze belevenissen. Sommige ook gerelateerd aan hardlopen, want ook daar ga ik door met trainen. En een van de eerste hardloopverhalen is dan misschien wel de ontmoeting met Barry Magee. Continue reading

Hoge Lage Torenloop

Acht uur ‘s ochtends. Stralend blauwe lucht, mooi weer dus, maar ook fris: mijn weerstation-wekker geeft aan dat het 0.4 graden in de tuin is. Gelukkig kan ik nog een uur blijven liggen.

Een uur later is de lucht nog steeds strak blauw. De temperatuur 0.5 graden. Ik sta op en herzie het besluit dat ik gister al genomen heb niet: korte broek, maar wel lange mouwen. De keuze van kleding blijft een onderwerp van discussie: toch op het laatste maar wisselen naar lange mouwen, of juist korte broek. Liever handschoenen dan lange mouwen. Ik krijg altijd koude handen in handschoenen, dus ik hou het op lange mouwen. Ondanks de winterse bui die over Oldenzaal trekt op het moment dat we willen gaan inlopen blijf ik bij mijn besluit. Wel even wachten met inlopen. Continue reading

Diepehelloop

Het is 11:00 als we Enschede uitrijden op weg naar Holten. Gelukkig is het niet erg druk onderweg en zijn we om 11:30 in Holten. Daar verwacht ik een lading verkeersregelaars, maar na een kwartiertje rondrijden hebben we geen aanwijzing gekregen om op te volgen, maar wel de auto geparkeerd. Op naar de uitgifte van startnummers. De sportzaal is behoorlijk vol, maar binnen een mum van tijd heb ik mijn startnummer en ben ik klaar voor het inlopen. Mijn reisgenote heeft meer tijd: die start om 15:15 in Nijverdal voor de 10km. Continue reading

Vooruitzicht

De stapel toetsen laat ik vanavond voor wat het is. 241 studenten hebben afgelopen vrijdag een toets gemaakt voor het vak dat ik doceer en vandaag ben ik 11 uur aan het nakijken geweest. Morgen verder. Morgenochtend, want de hele middag staat er college geven in de agenda. Het zou mooi zijn als alles nagekeken is voor het college morgen middag. Maar er staat ook nog een Duurloop 2 van 75 minuten in mijn schema. Continue reading Vooruitzicht

Huttenkloas loop

Op kilometer 15 gaat het echt mis: het parcours houdt dan definitief op mooi, misschien wat glooiend, maar toch her en der weer toegefelijk met een afdaling, een klein stukje vlak om op adem te komen. Op kilometer 15 is het daarmee afgelopen. Een steile helling die je kuiten, knieen en bovenbenen doen branden. Het gevoel totaal stil te staan bekruipt je. Na het steilste stuk volgt nog even een stuk minder steil en pas dan kun je afdalen op weg naar het toetje – en de Huttenkloas houdt niet van zoet. Als je benen net weer een beetje de pijn te boven zijn, wordt er een lange helling uitgerold die begint op kilometer 18 en eindigt voorbij kilometer 19. Continue reading

Twickelloop

Een wedstrijd in Twickel, type “weg”. Nou ja, “weg” is misschien een groot woord. Het grootste gedeelte van de route gaat over onverharde wegen. Of een stukje weiland. Snel starten is het devies volgens de uiteindelijke winnaar, die een thuiswedstrijd liep, om zo goed weg te komen over het eerste stuk gras en het daaropvolgende karrespoor. In mijn schema stond “5km op Duurloop 3 tempo”, ik heb me echter ingeschreven voor de 10km, maar snel starten is toch niet direct mijn plan vandaag. De twee uur duurloop van zaterdagochtend combineert daarmee minder goed. Continue reading

Gewoon lekker lopen

Het is maandagochtend en het is al warm. Het wordt nog warmer, dus al om 11:00 vertrokken voor mijn uurtje duurloop 1. Nou ja, duurloop 1… Ondanks de warmte zit het tempo er goed in. Niet gehinderd door de corrigerende stem van mijn hartslagmeter (horloge in reparatie), maar met de innerlijke stem dat het gewoon lekker gaat eindig ik met een paar baantjes op de nieuwe sintelbaan op de UT om het uur vol te maken. 4:23 minuten per kilometer, DL1… jaja… Maar het liep gewoon lekker! Continue reading Gewoon lekker lopen